(Deutsch weiter unten).

In January 2023 I will launch a workshop series based on a training concept combing Parkour, Movement, Somatics and Medical Fitness. The approach is hollistic, health-concious and fun. It is suitable for all levels, as it responds individually to each participant. We will work on our physical foundations (for Parkour, other practices, or simply for life). We will also find out about our weaknesses and restrictions, and target them with creative and playful elements from the big universe of Movement Culture.

Workshop series in 3 parts in January 2023. 15.01. (sun, 5-8 p.m.), 24.01. and 31.01.2023 (tues, approx. 6-8.30 p.m.). The price is 60 EU regular and 40 EU reduced. It would be optimal to attend all three parts, but if you can not make it to all three, it is still possible to participate.

There are 10 spots. If you’re interested in the workshops, please join the Telegram group for further information, and let me know if there are aspects you are particularly interested in.

How to register for the workshops with Patreon

Im Januar 2023 möchte ich in einer Workshop-Reihe ein Trainingskonzept vorstellen, das Parkour, Movement, Somatics und Medical Fitness verbindet. Ein gesundes und ganzheitliches Training, das Spaß macht, individuell auf die Teilnehmenden eingeht und für alle Level geeignet ist. Neben dem Aufbau von körperlichen Grundlagen (z.B. für Parkour), beschäftigen wir uns auch mit unseren Schwächen und Restriktionen. Wir arbeiten mit gezielten Übungen und kreativen und spielerischen Elementen aus dem großen Universum der Movement Culture.

Workshop-Serie in drei Teilen, Januar 2023. 15.01. (So, 17-20 Uhr), 24.01. und 31.01.2023 (Di, vorraussichtlich 18-20.30 Uhr). Preis für alle drei Teile 60 EU regulär, 40 EU ermäßigt. Es wäre optimal, wenn du an allen drei Sessions teilnehmen kannst, das ist jedoch nicht Voraussetzung für eine Teilnahme.

Es gibt 10 Plätze. Wenn du dich für die Workshops interessierst, tritt bitte der Telegram-Gruppe bei für weitere Informationen und schreib mir gerne persönlich, welche Aspekte dich besonders interessieren.

Hier geht es zur Anmeldung für die Workshop-Reihe über Patreon (mit Anleitung)