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A Series of 3 Movement-Workshops (January 2023)

(Deutsch weiter unten).

In January 2023 I will launch a workshop series based on a training concept combing Parkour, Movement, Somatics and Medical Fitness. The approach is hollistic, health-concious and fun. It is suitable for all levels, as it responds individually to each participant. We will work on our physical foundations (for Parkour, other practices, or simply for life). We will also find out about our weaknesses and restrictions, and target them with creative and playful elements from the big universe of Movement Culture.

Workshop series in 3 parts in January 2023. 15.01. (sun, 5-8 p.m.), 24.01. and 31.01.2023 (tues, approx. 6-8.30 p.m.). The price is 60 EU regular and 40 EU reduced. It would be optimal to attend all three parts, but if you can not make it to all three, it is still possible to participate.

There are 10 spots. If you’re interested in the workshops, please join the Telegram group for further information, and let me know if there are aspects you are particularly interested in.

How to register for the workshops with Patreon

Im Januar 2023 m├Âchte ich in einer Workshop-Reihe ein Trainingskonzept vorstellen, das Parkour, Movement, Somatics und Medical Fitness verbindet. Ein gesundes und ganzheitliches Training, das Spa├č macht, individuell auf die Teilnehmenden eingeht und f├╝r alle Level geeignet ist. Neben dem Aufbau von k├Ârperlichen Grundlagen (z.B. f├╝r Parkour), besch├Ąftigen wir uns auch mit unseren Schw├Ąchen und Restriktionen. Wir arbeiten mit gezielten ├ťbungen und kreativen und spielerischen Elementen aus dem gro├čen Universum der Movement Culture.

Workshop-Serie in drei Teilen, Januar 2023. 15.01. (So, 17-20 Uhr), 24.01. und 31.01.2023 (Di, vorraussichtlich 18-20.30 Uhr). Preis f├╝r alle drei Teile 60 EU regul├Ąr, 40 EU erm├Ą├čigt. Es w├Ąre optimal, wenn du an allen drei Sessions teilnehmen kannst, das ist jedoch nicht Voraussetzung f├╝r eine Teilnahme.

Es gibt 10 Pl├Ątze. Wenn du dich f├╝r die Workshops interessierst, tritt bitte der Telegram-Gruppe bei f├╝r weitere Informationen und schreib mir gerne pers├Ânlich, welche Aspekte dich besonders interessieren.

Hier geht es zur Anmeldung f├╝r die Workshop-Reihe ├╝ber Patreon (mit Anleitung)